Qu'est-ce que la mélatonine ?
La mélatonine est une hormone naturelle indispensable dans le corps humain, qui contrôle et influence la sécrétion d'autres hormones. Lorsque la mélatonine dans le corps est réduite, diverses fonctions du corps seront affectées et diverses maladies s'ensuivront. La mélatonine est une indolamine produite dans la glande pinéale. Son appellation chimique est N-Acetyl-5-Methoxytryptamine ou C13-H16-N2-O2. Ingrédients santé La mélatonine est une hormone naturelle qui joue un rôle dans le sommeil. Ingrédients santé La production et la libération de mélatonine dans le cerveau sont liées à l'heure de la journée, montant le soir et descendant le matin. La lumière la nuit bloque sa production. Les compléments alimentaires à base de mélatonine ont été étudiés pour les troubles du sommeil, tels que le décalage horaire, les perturbations de « l'horloge interne » du corps, l'insomnie et les problèmes de sommeil chez les personnes qui travaillent de nuit. Il a également été étudié pour les symptômes de démence.
Fonction
une. Aide à réguler d'autres hormones et à maintenir le rythme circadien du corps.
b. La mélatonine aide également à contrôler le timing.
c. La mélatonine aide à déterminer.
ré. La mélatonine a de puissants effets antioxydants.
e. Libération d'hormones reproductrices femelles.
Application
La poudre de mélatonine est produite naturellement dans le corps en réponse à la perception de la lumière. La poudre de mélatonine a été utilisée pour soulager l'insomnie, combattre le décalage horaire, protéger les cellules des dommages causés par les radicaux libres, renforcer le système immunitaire, prévenir le cancer et prolonger la vie.
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